想练散打福州晋安区有推荐的吗?

你地图上搜一下武馆,一般搏击比较多你懂的,看哪个近就哪个,就那么几套动作,一般都是差距在基础训练。我建议你买个泰国的格斗移动靶,专门训练个人反应力和注意力,这个训练球对散打还有拳击的帮助很大,0基础都可以开始练习,而且克服搏击来拳时闭眼的本能,克服才算入门,与人实战的你的反应力快就会占很大的有事,我们市队的也有练,还有再弄根跳绳每天五分钟,提高自己的耐力和节奏感,这两样对实战很有帮助的

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